在普通人看来牛皮癣只是一种比较难缠的皮肤疾病，但是对于牛皮癣患者来说，牛皮癣的危害却非常大，尤其是牛皮癣不仅难缠，并且还非常容易复发，患者在生活中一定要注意预防牛皮癣复发，那么如何预防牛皮癣反复发作？下面我们看一下郑州牛皮癣医院的医生是怎么回答的。

    如何预防牛皮癣反复发作？

 

    第一、养成良好的生活习惯，轻松的心情：牛皮癣患者一定要学会为自己减压，精神紧张，睡眠不足等都会导致牛皮癣的病情加重，甚至出现复发的现象。

 

    第二、避免不良的药物诱发牛皮癣：牛皮癣患者在选择用治疗牛皮癣疾病的药物的时候一定要慎重，特别是长期依赖西药的患者，由于西药具有激素成分，虽然当前缓解症状，但是一旦停止服用就有可能复发，带来很大的副作用，因此应尽量避免应用。同时有一些治疗药物，可诱发同形反应，牛皮癣患者一定要小心谨慎。

 

    第三、适当的运动，增强自身免疫力：牛皮癣患者在平时可以多做运动，这样不仅可以增强体质，而且还可以提高身体的免疫力，促进牛皮癣治疗，争取早日恢复健康。在日常生活中，患者要努力避免扁桃体炎、鼻咽炎等感染性的疾病发生，因为这些是诱发牛皮癣的重要病因。