说起牛皮癣，很多人都不陌生，牛皮癣是一种对人体的危害非常大的皮肤疾病，不仅非常难治，并且还非常容易复发，那么牛皮癣反复发作怎么办？下面我们一起看一下郑州牛皮癣医院的医生是怎么回答的。

    牛皮癣反复发作怎么办？

 

    1、身体是革命的本钱，所以在季节变化时候，及时采取措施。尤其在,秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

 

    2、牛皮癣患者在饮食上也应该有所调理。一般医生认为牛皮癣患者,应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则：要根据自己的情况,对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。

 

    3、患者要寻找自己发病的规律、积极预防：由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节,并加以注意。

 

    4、放松心情，保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。

 

    5、很多患者都对牛皮癣有着恐慌的心态，建议患者保持精神愉快、情绪稳定、免受剌浓得了牛皮癣不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。牛皮癣患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疔，医患配合好，大多数患者,是能够达到临床治愈的。