近些年来牛皮癣的发病率呈现出不断上升的趋势，这也让人们越来越恐慌，害怕牛皮癣会找上自己，也有很多研究证明，牛皮癣比较容易扩散，那么牛皮癣扩散了怎么办？下面我们一起看一下郑州牛皮癣医院的医生是怎么说的吧！

    牛皮癣扩散了怎么办？

 

    一、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。

 

    对银屑病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。银屑病会在你皮肤的伤口处开始扩散，感染也可能诱发银屑病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

 

    二、晒晒太阳，但不要晒太多。

 

    因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。

 

    得了银屑病的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。同时，有规律地用舒缓型沐浴露洗澡可能会有助益。

 

    三、避开干冷的气候。

 

    气候对银屑病有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使银屑病恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有银屑病的人。当然正值炎炎夏日，现在大家就不必特别为此担忧了。

 

    四、戒掉酒精。

 

    酒精与银屑病的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使银屑病恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。