牛皮癣的治疗方法多种多样，但是很多患者都表示并没有什么用，郑州市
银屑病医院医生指出要治好牛皮癣，单单只靠治疗是治不好的，患者还需要在生活中做好预防措施，那么牛皮癣如何有效预防？我们一起来看一下郑州
牛皮癣医院的医生是怎么回答的。
牛皮癣如何有效预防？
1、注意保持个人的卫生，要勤洗澡，最好是用温水洗澡，而且不能使用碱性强的香皂，以免刺激皮肤；要勤换洗衣物，最好是穿干净柔软的衣服，防止皮肤感染病毒。
2、每天要保持一颗积极向上、乐观的心态，保持心情的愉快，不要精神过于紧张，尽量避免过于疲劳，要注意休息，注意劳逸结合。
3、居住的环境必须是干爽、通风、便于洗澡的地方，可以有效的预防牛皮癣。
4、尽量避免外伤，防止搔抓或外力的刺激，在清洗患处时，要注意动作轻柔，避免剥离皮屑，同时也避免皮肤感染。
5、在饮食上，注意一清淡的食物为主，禁止食用烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛辣、刺激性食物，对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜及水果等食物，应充足摄入，同时要注意营养的平衡。
牛皮癣如何有效预防？郑州市
银屑病医院医生已经为我们详细解答，如果您还有任何疑问，请咨询郑州市银屑病医院！
