牛皮癣有多么难治疗相信很多患者都已经深有体会，它是一种比较常见的季节性皮肤疾病，夏季并不是牛皮癣的高发期，但是牛皮癣同样需要治疗和护理，那么夏季牛皮癣患者怎么护理？我们看看郑州牛皮癣医院的医生是怎么回答的。

    夏季牛皮癣患者怎么护理？

 

    1、注意健身，许多牛皮癣患者存在这样一个误区：由于夏天出汗多就懒于运动了。其实夏季仍需坚持适量的运动，但不应在阳光下运动，要及时补充水分。夏季治疗牛皮癣注意健身，饭后1小时再运动，且运动不宜太剧烈，可选择散步、慢跑、游泳等运动。

 

    2、做好防晒。患者的皮肤上长着牛皮癣，但是皮肤是比较脆弱的，需要防晒。牛皮癣患者在炎炎夏季，应做好皮肤防晒，因为紫外线是引起外露部位皮肤过敏和衰老的重要原因之一，在太阳光辐照较强的季节防止紫外线对皮肤的损伤是非常重要的。牛皮癣患者外出时要带防晒帽子或打伞，特别是某些对紫外线敏感的人更应注，这些患者朋友们应该多注意。

 

    3、注意饮食

 

    夏日牛皮癣患者饮食不宜过饱，通常只吃七八分饱即可，但一定要注意全面、均衡地搭配营养。另外，夏季气温高，剩菜剩饭易被细菌污染，所以新鲜菜最好新鲜吃；生吃瓜果，应洗净削皮；用来切熟食的刀、板要和切生肉、生菜的分开。夏季人体出汗较多，体能消耗也较大，很多患者喜欢以喝啤酒的方式进行消暑降温，但事实上这样会使患者口渴和出汗的现象更加严重，还可能会造成牛皮癣症状的加重或复发，对患者的健康不利，对自身的健康也是有一定的影响。